Descriere
HMB 3800 este HMB de calciu pur in tablete confortabile.
- 950 mg de calciu HMB per capace
- Consum usor; de la 3 la 4 capsule zilnic
- Dovedit stiintific
- Accelereaza procesele de recuperare intre sesiunile de antrenament intense si prelungite.
- Optimizeaza castigul de masa musculara in antrenamentul de forta.
- Maximizeaza pierderea de grasime si mentine masa slaba in timpul performantei dietelor cu continut scazut de calorii.
Hidroximetilbutirat de calciu anhidru (950 mg/capac), antiaglomerant: stearat de magneziu, dioxid de siliciu; fosfat de calciu. Acoperire: capsula de gelatina bovina. Poate contine urme de crustacee, peste, soia si lapte (inclusiv lactoza).
Β-HMB (β-hidroximetilbutirat) este un metabolit derivat din metabolizarea unuia dintre cei trei aminoacizi cu lant ramificat, Leucina.
In celulele musculare, HMB actioneaza ca un intermediar metabolic, amplificand capacitatea de producere a energiei, stimuland sinteza ai reducand catabolismul proteinelor. In plus, HMB constituie o molecula precursoare a colesterolului intracelular care imbunatateste integritatea membranei celulare prin reducerea perturbarii acesteia in timpul exercitiilor fizice si ajutand la maximizarea absorbtiei nutrientilor in timpul si dupa antrenamente. Cresterea nivelului intracelular de β-HMB a fost legata de imbunatatiri in procesele de recuperare, reconstructie si cresterea masei musculare.
Recomandari pentru consum
Pentru a favoriza adaptarile la antrenament, pentru a optimiza recuperarea si pentru a atenua catabolismul indus de antrenamentele intense si prelungite, 3 capace (60 kg persoane) la 4 capace (80 kg persoane) de HMB trebuie livrate intre 2 si 1 h maxim inainte de antrenament.
In zilele in care nu va antrenati consumul poate fi impartit in trei, se ia 1 capsula: in timpul micului dejun, pranz si cina.
Suplimentarea ar trebui sa fie prelungita cu un minim de 2 pentru a 3 saptamani neinstruit si pana la 6 saptamani in cele mai instruite pentru a observa beneficiile. Poate fi consumat cu apa, suc sau bautura sportiva.
